做菠蘿飯可分六步,先制作菠蘿容器、再切菠蘿丁、青紅椒切丁、處理食材、炒菠蘿飯,最后起鍋裝盤。在制作過程中準備好調味品,如鹽、油、雞精等,只要按照步驟進行操作,很快就能制作出美味的菠蘿飯。家里有小孩子的家長可以多做做,小孩吃了營養又健康。
菠蘿飯的做法
準備食材:鮮菠蘿1個、鮮蝦仁100g、熟腰果仁10至15粒、雞蛋1個、青紅椒各半個玉米粒、青豆、調味品
1、制作菠蘿容器
針新鮮菠蘿切半邊,用小刀將菠蘿肉挖出來,留一半的菠蘿殼做容器。
2、切菠蘿丁
將挖出來的菠蘿肉,切成小小的菠蘿丁,1cm大小為宜,切好后入到鹽水里浸泡。
3、青紅椒切丁
將青紅椒切清凈,切成1cm大小丁,作為備用。
4、處理食材
鍋中熱油加入雞蛋,炒成雞蛋碎,起鍋備用;蝦仁過開水湯熟,水開后3分鐘撈起來備用。
5、炒菠蘿飯
鍋加入食用油,鍋6成熱加入青紅椒、玉米粒、青豆翻炒片刻,再加入米飯,炒均勻,再將雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁一起放入鍋中進行翻炒,放入調料如鹽、雞精等,調味料可根據自己的口感來調和。
6、起鍋裝盤
將炒好的菠蘿飯裝在菠蘿容器里,再撒上熟腰果仁,一道美味的菠蘿飯就收工了。
結語:菠蘿飯色香味俱全,營養也很全面,深受廣大群眾的喜愛。口感甜酸鮮美,味道棒棒的,不用再做菜,都可以美美的吃下一大碗呢。而且一直備受小朋友的喜愛,大家可以試著動手做做。