菠蘿蜜核上的膜可以吃，它對人體無害而且營養(yǎng)豐富，只是口感相對較差，因此更多人習(xí)慣將膜剝掉。想要吃菠蘿蜜核，可以選擇將它放入加了食鹽的開水中熬煮至能用筷子扎透，或者是將它去膜后放入鍋中煮熟，再撈起來翻炒一段時間。

　　菠蘿蜜核的膜能不能吃

　　菠蘿蜜核的膜能吃

　　菠蘿蜜核表面的膜是可以食用的，它內(nèi)部并不含對人體有害的物質(zhì)，而且營養(yǎng)還非常的豐富，但很多人都不喜歡這層膜的口感，因此在吃菠蘿蜜核的時候都會選擇將這層膜剝掉。

　　菠蘿蜜核可以煮著吃

　　菠蘿蜜核的食用方法非常簡單，我們可以選擇將晰干凈的菠蘿蜜核和食鹽一起倒入沸水中用中火慢慢熬煮，等我們把菠蘿蜜核煮到可以用筷子扎透的程度，就可以把菠蘿蜜核盛出來食用了。

　　菠蘿蜜核可以炒著吃

　　或者我們也可以把菠蘿蜜核外的軟膜去除，再用同樣的方法把它放入鍋中煮熟，然后把菠蘿蜜核盛出來并擦干它們表面的水分，再把它放入鍋中翻炒一段時間就可以食用了。