茶中是有咖啡因的，咖啡因?qū)W名稱為咖啡堿，對(duì)人體的作用是興奮中樞神經(jīng)，從而有強(qiáng)心、利尿的作用。日常飲用的茶葉水中，所含咖啡因并不會(huì)對(duì)人體造成額外的傷害，每天喝茶不超過600ml，最好在白天喝，晚飯后不建議喝茶。
咖啡和茶都含有咖啡因
茶葉中含有的咖啡因其實(shí)就是咖啡堿，并不是只有咖啡中才存在。同等質(zhì)量的茶葉和咖啡豆相比，茶葉中存在的咖啡因要遠(yuǎn)高于咖啡豆。
但是做出一杯咖啡使用的咖啡豆要遠(yuǎn)多于泡一杯茶所需要的茶葉，所以真正飲用等量的純咖啡和茶葉，咖啡所含咖啡因還是更高。
不同茶種的咖啡因含量不同
我們常喝的紅茶、綠茶中，紅茶的咖啡因含量遠(yuǎn)高于綠茶，紅茶的葉子會(huì)在加工過程中被氧化，而白茶和綠茶則不會(huì)，這就造成紅茶在沖泡后會(huì)析出更多的咖啡因。。茶葉經(jīng)過高溫沖泡，溫度越高的茶水會(huì)析出更多的咖啡因。
1、鐵觀音茶是能夠起到提神益思的，主要的功效就是在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿是具有興奮中樞神經(jīng)，增進(jìn)思維，提高效率的功效。2、鐵觀音茶還可以殺菌、止瀉，因?yàn)椴枞~中含有茶......
1、龍井是綠茶，是我國的十大名茶之一，主要是產(chǎn)自杭州市西湖龍井村周圍的群山中，距離現(xiàn)在已經(jīng)有1200多年的歷史。特級(jí)的龍井茶光滑挺直，香氣清高，滋味甘醇。2、它的特色有四......
1、信陽毛尖又稱豫毛峰，屬綠茶類。2、信陽毛尖主要產(chǎn)地在信陽市浉河區(qū)（原信陽市）、平橋區(qū)（原信陽縣）和羅山縣。由漢族茶農(nóng)創(chuàng)制。民國初年，因信陽茶區(qū)的五大茶社產(chǎn)出品質(zhì)上......
1、鐵觀音不屬于紅茶，其屬于烏龍茶，也就是青茶。2、鐵觀音（tiě guān yīn）茶，中國傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)于1723—1......
2021-02-20 18:26:50
鮮淘王子
