1、菊花紅棗枸杞茶,可以起到清肝明目、和胃調(diào)中的作用。其中菊花,具有清熱解毒、清肝明目的作用;而枸杞,是補(bǔ)肝腎陰、明目;大棗,具有益氣、和中、調(diào)胃的作用,其中益氣跟滋陰在這個小茶方中都有了,所以對于經(jīng)常眼睛干澀,或者有咽痛的。
2、或者手腳心熱的人群,可以把大棗放一些,多加枸杞和菊花,這樣能夠加強(qiáng)益氣、養(yǎng)陰、滋陰、清肝明目的效果。而如果出現(xiàn)氣虛更明顯,乏力、食欲不佳、記憶力減退、失眠,可以多加大棗、枸杞。
1、菊花紅棗枸杞茶,可以起到清肝明目、和胃調(diào)中的作用。其中菊花,具有清熱解毒、清肝明目的作用;而枸杞,是補(bǔ)肝腎陰、明目;大棗,具有益氣、和中、調(diào)胃的作用,其中益氣跟滋陰在這個小茶方中都有了,所以對于經(jīng)常眼睛干澀,或者有咽痛的。
2、或者手腳心熱的人群,可以把大棗放一些,多加枸杞和菊花,這樣能夠加強(qiáng)益氣、養(yǎng)陰、滋陰、清肝明目的效果。而如果出現(xiàn)氣虛更明顯,乏力、食欲不佳、記憶力減退、失眠,可以多加大棗、枸杞。
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