百香果的籽可以吃,吃起來很香脆。將百香果切開后,可直接上口吃或用干凈的勺子將籽舀出來放入攪拌機,加適量水、白糖、蜂蜜榨成果汁。百香果的籽中富含高級蛋白、高級纖維,以及維生素C、氨基酸和鈣等物質,吃百香果的時候記得連籽一起也很美味。
百香果的籽可以吃嗎
1、直接鮮食:
百香果的籽很難和果皮分離,將百香果直接切開,用勺子挖出內瓤,然后就可以直接食用。
或者刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜攪拌均勻,然后吃下。
2、制成果汁:
用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。