柚子的籽有很好的護膚、止咳功效，柚子籽能夠修復皮膚組織，可以去除導致皮膚老化的活性酸素，修復細胞組織。柚子籽中含有一些天然的油脂和一些揮發油，還含有一些生物堿和甙類物質，這些物質能消除胃部炎癥，還能起到止咳的作用。
止咳：柚子籽還有很出色的止咳作用，把柚子籽十克，川貝三克，在冰糖適量，把它們一起放到碗中，加少量清水，然后入蒸鍋隔水蒸制，開鍋以后再蒸十分鐘即可，連續幾天飲用咳嗽能夠得到緩解。
護膚：柚子籽去皮以后含有大量的天然油脂，其中不飽和脂肪酸的含量特別高，這些物質能去除皮膚中讓皮膚老化的活性酸素，也能修復受損的皮膚細胞，平時食用可以預防色斑和痤瘡的生成。
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2019-10-18 17:46:17
楊瑩
