整個(gè)蘋(píng)果放入鍋中煮,一般需要煮5-8分鐘。首先將蘋(píng)果放入鹽水中浸泡3分鐘,然后搓洗表面。將蘋(píng)果用放在盤(pán)子中,上蒸鍋,加入水燒開(kāi),等蒸汽上來(lái)后讓蘋(píng)果蒸上5-8分鐘即可出鍋。蒸熟的蘋(píng)果吃起來(lái)更軟,冬季給孩子吃非常合適。
整個(gè)蘋(píng)果煮熟要煮多久
冬季吃蘋(píng)果對(duì)身體非常好,但是蘋(píng)果太冰了,吃起來(lái)對(duì)腸胃不好,還可能造成牙口不適,是所以冬天的時(shí)候可以將蘋(píng)果放入鍋中蒸熟再吃,這樣蘋(píng)果的味道口感也會(huì)更好。
蒸蘋(píng)果首先要將蘋(píng)果清洗干凈,清洗時(shí)不需要削皮,蘋(píng)果皮的營(yíng)養(yǎng)豐富,保留下來(lái)一起吃更好,這就需要我們將蘋(píng)果皮洗干凈。用鹽水將蘋(píng)果浸泡3分鐘,然后搓洗一下蘋(píng)果皮表面。
完成清洗之后將蘋(píng)果放在盤(pán)子里,放入蒸鍋中,加入清水,開(kāi)火蒸。等到蒸汽上來(lái)后,繼續(xù)蒸蘋(píng)果5-8分鐘后即可出鍋。蒸好的蘋(píng)果吃起來(lái)更加軟,冬季給孩子吃非常合適。