紫薯和蘋果可以一起吃的，但要適量，蘋果中糖分的含量比較高，而紫薯在薯類食物中也屬于含糖量比較高的，一次性吃太多紫薯和蘋果的話，容易引起胃酸分泌過多，從而導致食物反流，還有可能引起肥胖。

　　蘋果和紫薯能一起吃嗎

　　紫薯和蘋果能一起吃，但只能適量吃一些。另外，胃部消化不好的人群，盡量少吃一些紫薯，蘋果也不要空腹吃，或者是飯后立即吃，否則會引起腹脹。另外，蘋果和紫薯的含糖量都很高，吃太多會引起肥胖，尤其是減肥人群要注意，最好不要同食。

　　紫薯不能和什么一起吃

　　紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯會導致胃酸分泌過多，而柿子含有比較多的鞣酸等物質，它會與胃酸反應產生沉淀物，同食的話可能會引起腸胃不適。

　　紫薯不宜和西紅柿一起吃。西紅柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質，容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質，進而出現腹痛、腹瀉、消化不良等的情況。

　　紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯偏寒，螃蟹也性寒，尤其是脾胃虛寒的人群要注意，同食的話容易引起腹瀉。

　　紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯屬于淀粉類，而白酒中含有的酒精容易與其發生化學發應，從而產生有毒物質。