喝酒前吃一些奶制品、面包等面食、西紅柿、芹菜、葡萄和西瓜等不容易醉，如喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃、還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。西紅柿汁中含有豐富的特殊果糖，能夠促進酒精的分解，一次飲用西紅柿汁300毫升以上，就能使頭暈感消失。

　　喝酒前吃什么不容易醉

　　1. 奶制品：在喝酒前，喝一杯酸奶，不僅能夠養胃，還能在胃中形成一種保護膜，能減小酒精對胃的傷害。

　　2. 面包等面食：在喝酒前吃點面食能夠稀釋酒精，不僅不會容易醉，還能避免酒精對胃的直接傷害。

　　3. 蔬菜類：不是所有的蔬菜都能在喝酒前吃，且有解酒的效果的，如西紅柿、芹菜有較好的效果，芹菜中含有B族維生素，能夠分解酒精，而西紅柿汁中含有的果糖，也能促進酒精的分解。

　　4. 水果中的西瓜和葡萄，西瓜可以清熱去火，且它的水分含量高，能加快新陳代謝，讓酒隨尿液排出體外。葡萄中含有的某種物質，能夠與酒精中的乙醇相互作用，有解酒的效果。