喝紅酒可以美容養顏、促進新陳代謝、緩解疲勞、促進身心健康，因為紅酒中有紅酒多酚等多種抗氧化物質，可有效抵抗自由基氧化，防止肌膚老化。長期飲用紅酒容易刺激大腦神經，減退記憶力，還容易損害胃黏膜，引發高血壓。

　　喝紅酒的好處和壞處

　　喝紅酒好處

　　適量飲用紅酒可以抵抗自由基的氧化，促進新陳代謝，喚醒皮膚活力，因為其中含有紅酒多酚等多種抗氧化物質。紅酒還可以緩解疲勞，促進身心健康，平常勞累工作了一天回到家，喝一點紅酒有利于保持舒適、歡快的心情，也可以提高睡眠質量。

　　喝紅酒壞處

　　酒精會刺激大腦神經，所以過多地飲用紅酒可能會抑制大腦神經，出現記憶力減退的情況。攝入過多紅酒后，酒精會損害胃黏膜，加重胃部負擔，所以有胃部疾病的人盡量少喝。喝紅酒后，血壓會發生改變，對于高血壓患者而言，會加重病情。

　　喝紅酒注意事項

　　紅酒切記不可和咖啡同飲，咖啡中的咖啡因雖然能夠使大腦興奮，有利于提神，但是這是刺激大腦神經的結果，紅酒中的酒精也會刺激大腦神經，二者會對腦部造成很大傷害。紅酒中不要加冰塊，會破壞紅酒的味道和品質，還可能引發腸胃不適。