黑苦蕎茶是以黑苦蕎麥為原料制作而成的，是可以天天飲用的，但是要注意適量，因?yàn)榭嗍w茶偏寒性，一次攝入太多，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)反酸、腹瀉、頭暈等狀況，但若是每天適量的飲用，則有清熱降火、消食化滯、美容養(yǎng)顏等作用。

　　黑苦蕎茶可以天天喝

　　黑苦蕎茶怎么喝

　　1.直接泡水喝：首先燒一壺白開(kāi)水，將開(kāi)水放涼到90攝氏度左右時(shí)，將一袋黑苦蕎茶倒入杯中，再加入適量的開(kāi)水，蓋上蓋子，兩分鐘后，即可品嘗美味的茶湯。

　　2. 黑苦蕎茶加茶葉：將黑苦蕎茶與茶葉一起泡水喝，既能增加茶葉的清香，又能更好的降脂清腸。

　　3. 黑苦蕎茶加酸奶：將黑苦蕎茶與酸奶搭配喝，苦蕎茶的清苦爽口與酸奶的香甜濃稠相搭配，不僅在口感上別有一番風(fēng)味，還能幫助腸胃更好的吸收。

　　4. 黑苦蕎茶加豆?jié){：將黑苦蕎茶倒入料理機(jī)中，再將煮好的黃豆放入料理機(jī)中，加入適量的開(kāi)水，開(kāi)立料理機(jī)進(jìn)行攪拌，即可盛出享用。