青菜可以生吃。青菜是我們日常比較常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿卜素以及鈣、磷、鎂、氯等礦物質，既可以炒熟后吃，也可以生吃。不僅青菜可以生吃，生菜也可以生吃，常把它做成沙拉食用，也可以挑選較嫩生菜，切成絲后涼拌著吃。
青菜可以生吃，青菜生吃不僅味道不錯，而且里面的維生素可以更好的保持。青菜味道清爽，如果把它和其他可生吃的蔬菜，一起做成蔬菜沙拉來生吃，味道也是相當不錯的。
做蔬菜沙拉還可以添加一些西紅柿，西紅柿是可以生吃的，將西紅柿沾點白糖拌著吃，酸甜的口感都非常能夠促進食欲、令人胃口大開。
蓮藕也是可以生吃的一種蔬菜，蓮藕含有一種單寧酸，還有膳食纖維和鐵元素等等，生吃蓮藕口感更脆，而且還可以清熱解煩。
青菜可以生吃。青菜是我們日常比較常見的一種蔬菜，它含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿卜素以及鈣、磷、鎂、氯等礦物質，既可以炒熟后吃，也可以生吃。不僅青菜可以生吃，生菜......
青菜是以食葉為主的白菜類蔬菜，主要有油菜、青梗菜、上海青、四季小白菜、白菜心、青江菜、勺菜、湯匙菜、厚皮菜、雞毛菜、黃心白菜、奶白菜、北京三號白菜、竹筒白菜、青雜......
青菜上的小黑蟲名為跳甲，又稱之為狗虱仔。這種蟲子體型小，常聚集在菜葉上取食，平均壽命約50天左右，最長可存活1年。以青菜葉為食，被吃的葉面會有許多橢圓形小洞，整個葉片......
面條菜屬于一種野菜，主要在黃河中下游地區受到百姓的喜愛，特別是河南地區。面條菜是草本植物石竹科麥瓶草屬麥瓶草的幼苗俗稱。面條菜可以炒著吃、悶著吃或者是下面條的時候......
2020-12-18 12:08:39
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