西西果和西梅的名字都非常的相似，還有人誤以為西西果是西梅的另外一個(gè)名稱(chēng)，其實(shí)西西果和西梅并不是同樣的水果，西西果屬于棗類(lèi)，而西梅則是屬于梅子，下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下西西果和西梅的區(qū)別吧。

　　西西果和西梅的區(qū)別

　　西西果

　　西西果別稱(chēng)毛葉棗、緬棗、南棗、印度棗等，屬于棗類(lèi)，但是西西果的普及度沒(méi)有西梅高，西梅可以說(shuō)已經(jīng)在各大水果店中都有上市，其實(shí)這與西西果的生長(zhǎng)有關(guān)系。西西果本身屬于一種野生水果，雖然有人工栽培，但是大量西西果還是以野生的為主，在云南元謀等地有大量野生資源分布。

　　西西果在云南可以非常受歡迎的，在云南的鄉(xiāng)村有專(zhuān)門(mén)種植西西果的地方，已經(jīng)成了一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)了。西西果也成了云南旅游業(yè)中的圣果，怎么吃也吃不膩。

　　西梅

　　西梅則是屬于一種梅子，有點(diǎn)像杏梅。人們常常把西梅當(dāng)做水果零食，西梅的個(gè)頭小，吃起來(lái)方便而且上口。西梅可能幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀等健骨，還可以入菜，做配料等，所以西梅更像是一種主流水果，相比西西果而言它顯得更加“乖巧”。

　　西梅是補(bǔ)充維生素A最佳的水果，維生素A對(duì)于保護(hù)人體肌膚和發(fā)質(zhì)幾位總要，還有助于人體的骨骼、牙齒生長(zhǎng)，可以說(shuō)它是增強(qiáng)鈣質(zhì)吸收的助力器，所以西梅備受人們喜愛(ài)，也是水果店中的熱銷(xiāo)水果。

　　西梅比西西果更像零食

　　西西果的雖然有著非常多的加工生產(chǎn)食品，但是都是經(jīng)過(guò)處理的，屬于休閑零食，雖然美味不可抵擋，但是對(duì)身體的危害也是響應(yīng)而來(lái)，但是西梅則不同，西梅屬于一種天然的休閑零食，熱量不高，而且無(wú)加工，最主要的是西梅的糖分高，口感緊致松軟，完全不需要經(jīng)過(guò)加工，簡(jiǎn)直是一個(gè)兩全其美的選擇。

　　本文小結(jié)：西西果和西梅的區(qū)別在于一個(gè)屬于地域性的野生水果，一個(gè)屬于正統(tǒng)高級(jí)水果，雖然這樣說(shuō)有點(diǎn)夸張，但是對(duì)比起來(lái)確實(shí)這樣!