大部分人都知道，無花果是一種非常養生的水果，它所含有的營養物質，非常有益于人體健康，不過有些人卻并不適合食用，那么哪5種人不能吃無花果，無花果的皮可以吃嗎?讓我們一起來了解一下吧!

　　5種人不能吃無花果

　　無花果營養豐富，不過對于有些人來說，吃無花果會導致身體不適，而無花果也不是適合所有體質的人，有5種人就不適合吃無花果，比如腹瀉、脂肪肝患者等，5種人不能吃無花果具體如下：

　　腹瀉患者：無花果干對于便秘患者來說，具有一定的療效，但對于正處于腹瀉的患者來說，會加重癥狀，所以腹瀉患者最好不要吃;

　　脂肪肝患者：無花果干中含有大量的油脂，而脂肪肝的患者需要控制油脂的攝入量，所以脂肪肝患者最好不要吃，以免攝入過多的油脂;

　　寒性胃痛患者：無花果干性涼，對于寒性胃病患者來說，食用過后會加重自身的癥狀，所以這一類患者應忌食;

　　女性經期：無花果性涼，女性月經期間吃無花果，會導致痛經;

　　高血鉀性周期性麻痹患者：無花果含有的鉀元素較高，對于本身體內血鉀較高，需要控制鉀攝入的人群來說，是不宜吃無花果的，否則會加重病情。

　　無花果的皮可以吃嗎

　　無花果的皮是可以直接食用的，并且不會影響無花果肉的口感，而且無花果的果皮中含有大量的果膠、膳食纖維等營養物質，其中無花果皮中含有的花青素和維生素C，具有極強的抗氧化能力，食用后可以延緩細胞的衰老，起到一定的美容養顏作用。

　　不過大家需要注意的是，無花果在成熟時期需要定期噴灑農藥，所以為了避免帶皮吃無花果攝入過多的農藥，在吃之前一定要充分洗凈，并且無花果帶皮吃不能多吃，因為無花果的果皮膳食纖維含量過高，帶皮吃太多反而對胃腸消化功能有影響，對于易過敏體質的人來說，無花果帶皮吃可能會出現過敏癥狀，因此最好剝皮食用。

　　通過上述文章，相信大家對于5種人不能吃無花果，以及無花果的皮可以吃嗎，都有所了解了。無花果皮中也含有豐富的營養，帶皮食用營養會更加豐富，不過對于身體素質較差，屬于過敏體質的人來說，食用過程中一定要小心謹慎，以免引發身體不適，或是過敏癥狀。