香蕉和桃子是可以一起食用的，香蕉與桃子中都含有大量的維生素與礦物質元素，兩者成分上并不會發生沖突。香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，空腹食用會導致血液中礦物質失衡，桃子適合低血糖還有口干的時候食用，香蕉和桃子中都含有膳食纖維有助于我們的消化。

　　香蕉能和桃子一起吃嗎

　　香蕉和桃子都含有豐富的營養，香蕉不要空腹食用，因為香蕉中含有大量的鎂、鉀元素，在短時間內大量食用香蕉會導致血液中鎂、鉀元素攝入過多，導致鎂、鉀、鈣、鈉等礦物質失衡，對我們的健康造成影響。

　　桃子中含有多種維生素與礦物質元素，桃子適合低血糖還有口干的時候食用，桃子屬于熱性食物，不適合糖尿病、口舌生瘡等癥狀的患者食用，桃子中含有的膳食纖維有助于我們的消化。

　　常吃香蕉可以提高我們的免疫力，對于預防癌癥有一定的效果。香蕉中含有大量的鉀，鉀可以保值我們的心肌收縮的協調作用，可以起到保持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。