孕婦可以吃櫻桃，吃櫻桃補充營養、美容養顏、預防貧血、去皺消斑效果都非常好，櫻桃營養豐富，口感酸甜美味，吃起來味道非常棒，很多孕婦都很喜歡。對胎兒的發育也有極大的好處，能促進胎兒的健康發育和成長。孕婦吃櫻桃對自己好，對胎兒也好。

　　孕婦可以吃櫻桃

　　1、補充營養

　　櫻桃營養十分的豐富，特別是鐵元素含量超高，磷、鎂、鉀的含量也超高，維生素A也含量不少，對于眼睛的保護也很有作用，現在很多孕婦不離手機，維A能保護睛睛。對視力非常好，而且它豐富的營養能滿足孕婦和胎兒的需求。

　　2、美容養顏

　　櫻桃豐富的營養元素可以抗氧化，起到美容養顏的功效，孕媽也要美美噠，吃櫻桃可以平衡皮質分泌，延緩老化，讓孕婦保持良好的狀態，心情自然也跟著舒暢起來，對寶寶的成長很有幫助。

　　3、預防貧血

　　櫻桃鐵含量超高，一直是補血圣果，特別是孕期貧血的人群，更應該多吃些櫻桃，來被分鐵元素，促進補血作用。即使不貧血，吃了也可以預防孕期貧血。它對腦神經衰弱也有效果，多吃對睡眠也有幫助。

　　4、去皺消斑

　　櫻桃含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素C等，孕婦懷孕期容易引起孕斑，吃櫻桃能去皺消斑，對面部斑點及皺紋淡化很有幫助。

　　結語：孕婦可以吃櫻桃，而且可以放心大膽的吃，它不會對孕婦造成傷害，而且還會提供豐富的營養成份，對胎兒的成長也幫助。