之所以無糖飲料喝著更甜，是因為無糖飲料里面雖然含糖量低或者不含糖，但是為了保證口感，會在里面添加代糖，而是買你上大部分的代糖甜度比普通蔗糖要高出數十或者數百倍，所以喝起來自然也就更甜了。經常飲用無糖飲料會刺激食欲，反而會引起肥胖。

　　無糖飲料喝著比普通飲料更甜的原因

　　市面上的無糖飲料，因為標注“無糖”二字，所以往往給人一種不甜的感覺，但是有的無糖飲料甚至喝起來比普通飲料更甜，這是因為無糖飲料只是含糖少或者不含蔗糖，但是為了保證口感，會在里面添加代糖。

　　代糖指的是除了糖類以外甜味劑的統稱，比較廠家你的有阿斯巴甜、木糖醇、安賽蜜、甜菊糖苷等，這些代糖的甜味是蔗糖的幾十倍甚至幾百倍，因此無糖飲料喝起來往往更甜。

　　無糖飲料雖然熱量比較低，也不容易造成齲齒，但是也是不建議多喝的，代糖不會為身體提供能量，反而會刺激人體對糖分的吸收，刺激食欲，引起肥胖，還會降低對蔬菜等膳食纖維的攝入，影響人體健康。

　　如何判斷無糖飲料是否真的無糖

　　要想判斷無糖飲料是否真的無糖，可以看一下配料表是否有常見的糖類，例如白砂糖、蔗糖、乳糖、果糖等，另外需要注意，成分表里面的二氧化碳不等于里面的含糖量。