三七正確的吃法是將三七用油炸成微黃色,別太焦了,弄干后打成粉,可以用水泡也可以與牛奶一同沖服。另外田三七用食用油炸熟以后也可以直接切片泡水,然后用蒸籠蒸12分鐘至軟,再拿出曬干,這樣可以保存很久,閑來無事當(dāng)零食吃。
三七熟吃的正確吃法

三七的吃法其實很簡單,無非就是炸熟以后是直接泡水飲用還是曬干,這兩種方法都是需要油炸的,最好是用雞油炸。
服用三七的最佳時間是在早上或者晚上,早上起來服用三七,適合泡水,晚上服用三七,適合吃炸熟曬干的三七。
早上服用三七可以增強免疫力,抗衰老,而晚上服用三七有助于改善睡眠,但晚上要少量食用,避免興奮。