榛果是榛子樹(shù)的果實(shí)，有些地方人們把榛果也叫榛子，或山板栗、尖栗，但不是板栗。榛子富含油脂，對(duì)于體弱、大病初愈以及饑餓的人都有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。根據(jù)地區(qū)的不同，所以榛子和榛果的叫法都有，也有地區(qū)把榛果泛指堅(jiān)硬外殼的堅(jiān)果。

　　榛果和榛子的區(qū)別

　　榛果或者榛子都是同樣的物質(zhì)，他們是一種重要的堅(jiān)果，如果明確來(lái)講，榛子是指堅(jiān)果樹(shù)，它的果實(shí)叫做堅(jiān)果，是重要的堅(jiān)果樹(shù)種之一，是木本油料樹(shù)種，為榛科榛屬植物，全世界有16種，主要分布在亞洲、歐洲和北美洲。

　　榛果的類(lèi)似于松果一樣，是一種果身呈圓柱，兩端是一端尖一端平，要注意區(qū)分榛果不是板栗，它與板栗是完全不同的品種，榛子樹(shù)是樺木科，而板栗是殼斗科。

　　榛果有很高的醫(yī)用價(jià)值，營(yíng)養(yǎng)很高，它的成分主要幾種在榛子殼以及仁中，所以多用于醫(yī)用原料，經(jīng)過(guò)加工后也可當(dāng)中藥使用，具體需要詢(xún)問(wèn)相關(guān)醫(yī)師。榛果性溫?zé)幔咨匣穑豢啥喑浴?/p>