新鮮山藥買回來后帶上塑料手套,將山藥表面清洗干凈,快速去皮,切塊,然后放在鹽水中浸泡5分鐘,也可以是醋水、檸檬水中。浸泡好的山藥可以倒入鍋中翻炒,如果是吃不完的山藥可以撈出來瀝干水,裝入保鮮袋密封起來,放入冰箱冷凍保存。
山藥怎么處理

山藥去皮后變黑仍然是可以吃的,但是它很影響我們的食欲,畢竟看上去像是發霉的食物誰都不愿意吃下去。山藥變黑發生在兩個階段,一個是剛好切好,或者削皮的時候,第二次是在炒山藥的時候。浸泡山藥的時候可以加入一些鹽,除了隔絕空氣以外,也避免營養流失。
如果是用鹽水浸泡過的山藥,炒的時候也不會變黑,這是因為山藥變黑有三個條件,多酚類物質、多酚氧化酶和氧氣,當多分類物質和氧氣發生反應后,進一步氧化聚合而成黑色素,所以山藥變黑,氧是重要的參與物。
山藥去皮后沒吃完的,可以瀝干水分用小塑料袋包裹好,放入冰箱冷凍,最好按照食用量進行分裝,避免中途打開有氧氣進入,分裝后立即放入冰箱上層進行急速冷凍。
新鮮的山藥想要長期保存,放置在常溫下,避光陰涼干燥的地方保存即可。