小金桔可愛個頭也小，不過我們都知道一般吃橘子的時候不能多吃，吃多了容易上火。那么對于個頭小巧的小金桔呢?小金桔上火嗎這個問題就由果果來和大家一起來解答吧!

　　小金桔上火嗎

　　小金桔不上火。

　　金桔雖然是橘子的一種，但是金桔的個頭小，并且我們吃小金桔吃的最多的是果皮。大家以前在吃橘子的時候大人們都說要和白色的類似橘子經絡一樣的東西一起吃，橘子上火剛好白色的經絡降火，這是由于橘子膳食纖維調節體內平衡。

　　金桔和橘子一樣性溫，是熱帶水果，所以小金桔一般都是整個一起吃下去，金桔皮吃起來可以很有營養的哦!

　　不過什么東西都不可以多吃，都需要有節制的。金桔吃太多就會造成上火、口腔潰瘍、喉嚨腫痛等癥狀，而且金桔的糖分比較足，如果一次吃太多，容易導致體內熱量過大，出現內調節紊亂的癥狀。

　　金桔什么時候吃最好

　　一天中上午吃橘子最好

　　金桔的成熟時期是每年十月中下旬，所以我們在夏季的時候很少看到金桔。我們每天吃金桔最好是在早飯后，空腹吃金桔并不利于吸收。但是在早飯后吃金桔會有非常好的效果，俗話說水果早上吃是金子，中午吃是銀子，晚上吃是銅，所以一天中上午吃金桔最好。

　　小金桔不能和什么一起吃

　　金桔+牛奶=脹氣難消化

　　金桔含有的果酸與牛奶蛋白質混合后，會出現凝固現象，腹部會出現脹氣不消化的癥狀。吃金桔前后一小時不要喝牛奶。

　　空腹吃金桔(早起床吃)=刺激胃黏膜

　　金桔開胃，如果空腹吃或者飯前吃，金桔中的有機酸會刺激胃黏膜，阻礙胃的消化，有胃病的果友要注意了!

　　吃金桔小貼士：咳嗽的時候也不要吃哦。如果要喝金桔熱茶，不要放糖最好。

　　小金桔吃起來雖然不上火，不過也不要吃太多了，郎朗上口的后面需要留有余香!想了解更多水果知識的果友們可以繼續瀏覽我們水果之家網哦!