水果麥片可以用冷牛奶泡，最好用溫熱的牛奶泡。水果麥片是熟麥片和水果干搭配的，可以直接嚼著吃，用冷牛奶泡是可以的，但水果麥片還是用60℃的水泡比較好，麥片用熱水會很容易泡開，泡開的水果麥片非常濃稠，水果干吸水口感更好。

　　水果麥片用冷牛奶泡嗎

　　水果麥片用純牛奶泡即可，一般的水果麥片是含有糖分的，但普通的燕麥片不要用冷牛奶泡，冷水也不可以。普通燕麥片需要用沸水泡開，生燕麥片則需要用水熬煮開。在購買燕麥的時候一定要看包裝上的標注是否為即食，除了即食燕麥，其他燕麥都不可以用冷水泡。

　　水果麥片和牛奶搭配能夠幫助人們補充腸道內(nèi)水分，促進腸胃蠕動，加快大便的生成以及排出。適量食用對于大便干結(jié)、便秘等癥狀有一定的改善作用。牛奶搭配水果燕麥還能補充豐富的鈣元素、磷元素等營養(yǎng)成分，人體經(jīng)常食用可以幫助補充鈣質(zhì)。

　　用熱牛奶煮燕麥片味道才是最佳的，將燕麥片放入鍋中，加入純牛奶，大火煮沸后改中火，大約3分鐘關(guān)火，撈出燕麥，加入白糖即可。如果是生燕麥片，需要煮5-8分鐘，以燕麥軟爛為準。另外白砂糖要在出鍋才放，不然會糊鍋。