牛奶不可以和柚子同吃，柚子中含有較多的酸性物質(zhì)，與牛奶中的蛋白質(zhì)結合容易生成沉淀，不易消化，可能會造成腹痛、腹瀉等情況。牛奶還不能和柿子、菠蘿、菠菜等一起吃，建議喝完牛奶1-2個小時以后再去食用其他食物。

　　牛奶可以和柚子同吃嗎

　　柚子中含有豐富的鞣酸，而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，二者結合會產(chǎn)生鞣酸蛋白，在體內(nèi)堵塞腸道，不易消化，影響人體吸收其他營養(yǎng)。含有酸性物質(zhì)的食物還有柿子、菠蘿、菠菜，同理，這些也不可以和牛奶一同食用。

　　喝完牛奶如果想要吃柚子，建議在1-2小時之后再吃，身體較為虛弱的人建議3-4小時之后再吃，這樣牛奶的營養(yǎng)在體內(nèi)基本消化完成，再吃柚子就不會有什么太大問題，另外二者少量食用并不會引發(fā)身體不適。

　　如若二者一同食用過量，導致腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，可以多喝熱水，促進消化，以后就不要再吃了。情況嚴重的應立即前往醫(yī)院就醫(yī)，治療痊愈之后應當控制自己的飲食，避免此類事情再次發(fā)生。