伊利純牛奶不含白砂糖、蔗糖，但是含有乳糖，只不過乳糖含量較少，100克的牛奶里面含有五克左右的乳糖，含糖量和一些蔬菜差不多，飲用后也不會對健康造成不利影響。盒裝的伊利純牛奶保質(zhì)期在六個月左右，在六個月內(nèi)飲用，牛奶中的養(yǎng)分不會流失。

　　伊利純牛奶是否含糖

　　伊利純牛奶是現(xiàn)在市面上比較常見的牛奶之一，它里面不含白砂糖、蔗糖，但是有乳糖，不過它里面的乳糖比較少，100克的牛奶里面最多含有5克左右的乳糖，含糖量是比較低的，和一些蔬菜的含糖量差不多，因此大可以放心飲用。

　　伊利純牛奶的保質(zhì)時間

　　盒裝的純牛奶保質(zhì)期都在六個月左右。伊利純牛奶是工廠加工的，在加工過程會進(jìn)行高溫消毒，就算在常溫下保存，六個月內(nèi)也不會發(fā)生變質(zhì)情況，只要在保質(zhì)期內(nèi)飲用，牛奶中的養(yǎng)分就不會流失，經(jīng)常飲用對身體有一定好處。

　　空腹能喝牛奶嗎

　　現(xiàn)在市面上有空腹不能喝牛奶的說法，其主要的理由是認(rèn)為空腹喝牛奶會導(dǎo)致蛋白質(zhì)無法正常吸收，但是牛奶中的蛋白質(zhì)在胃酸的作用下也會出現(xiàn)變性的情況，變得濃稠，不過會很快的通過胃，因此也不會造成浪費，所以說，在空腹的情況下也是可以喝純牛奶的。