一個蘋果正常的重量大約在150-200克之間,蘋果是薔薇科蘋果屬植物,蘋果含有豐富的營養物質,且熱量低,蘋果中的蘋果酸可促進新陳代謝,它的營養成分可溶性大,食用后營養很容易被人體吸收,有助于減肥瘦身,美容養顏。
一個蘋果大約多少克

中國是一個蘋果生產大國,每年蘋果總產量高達65%,品種數以百計,較為出名的品種有:陜西洛川富士、陜西延川富士甘肅天水花牛蘋果、山東紅星、山西萬榮等。
蘋果是一個喜低溫干燥的植物水果,適宜在溫度范圍是年平均氣溫9~14℃地區種植,蘋果自然休眠期較長,如果冬季溫度高,不能滿足冬季休眠期所需低溫時,蘋果到春季就會出現發芽不齊的情況。
蘋果蘋果不宜與bai海鮮同食。蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅會降低海味蛋白質的營養價值,還能引起身體上的不適。