蘋果里面含有大量的維生素C，特別是家里面有小孩子的可以經常讓孩子吃一些蘋果，對身體生長發育有一定的幫助。接下來我們就來說一說蘋果皮敷臉有什么好處，蘋果可以蒸熟吃嗎，來了解一下吧。

　　蘋果皮敷臉有什么好處

　　蘋果皮里面有豐富的酶類物質，用蘋果皮敷臉可以起到保濕，減少黑色素、疏通毛孔祛痘的作用。在用蘋果皮敷臉的時候將蘋果吃掉，也能夠很好的排除身體的毒素，去除淡斑，增加氣色。

　　在用蘋果皮敷臉的時候要先將皮洗干凈，以免殘余的農藥物質危害皮膚，洗的時候建議用鹽水搓洗，敷臉之前將切下來的蘋果皮放到溫水里浸泡一會，這樣蘋果皮就會變得更加松軟，里面的營養成分更加容易被皮膚所吸收，敷20分鐘左右將蘋果皮去下來，之后用清水將臉洗干凈即可。

　　蘋果可以蒸熟吃嗎

　　蘋果可以蒸著吃，一些家伙總喜歡讓孩子吃一點蘋果，但是冬天的蘋果比較涼，不適合直接食用，這時候就可以選擇將蘋果蒸著吃，蒸的時候首先將蘋果洗干凈，之后將蘋果切成;兩半，去掉里面的果核，將蘋果放到碗里面，如果喜歡甜食的話，可以放一點冰糖進去，大火蒸6分鐘就可以拿出來食用了。

　　蒸蘋果和生蘋果的功效有很大的不同可以治療腹瀉、便秘、預防感冒、促進體內的新陳代謝。如果寶寶有點上火的話，也可以給他吃一點蒸的蘋果。另外，蘋果核其他水果搭配著一起吃會更加營養。

　　結語：以上是對“蘋果皮敷臉有什么好處，蘋果可以蒸熟吃嗎”的回答。家長們在給孩子挑選蘋果時，一定要去正規的商店購買，不要選擇那種表皮含有蠟質的水果。