早餐是一天中最重要的一餐，就算是減肥中的人也不能將這一餐省掉，低熱量和粗纖維的無糖牛奶麥片一向是減肥人士的最佳選擇，但有時(shí)在上面加上個(gè)漂亮的水果拼盤，在瘦身的同時(shí)也能增加食用者的進(jìn)食欲望，減肥瘦身水果早餐就是健康的減脂選擇。

　　最漂亮的水果拼盤圖片

　　假日風(fēng)情

　　這份水果拼盤中用到了香蕉和葡萄，切片的香蕉和藍(lán)莓圍成一個(gè)圈并留下空余的空間擺上洗凈的鮮花，這黃白紅的鮮花看起來就是極顯假日的那種悠閑感覺。

　　羅馬時(shí)代

　　磨好的堅(jiān)果果仁碎撒在擺好的香蕉撒上，然后再放入幾朵粉白的花很有羅馬時(shí)代的那種復(fù)古的感覺，注意在進(jìn)行擺盤之前一定要將水果和花朵清洗干凈后才能開始擺盤。

　　珍珠項(xiàng)鏈

　　這一圈擺放整齊的香蕉和樹莓看上起似乎就像是一串潔白珍珠項(xiàng)鏈，這份水果拼盤的底襯是紫薯水果麥片，并添加了適量的百香果在其中。

　　夏日狂歡

　　這份水果拼盤除了因?yàn)橄憬肚衅臄[放而有點(diǎn)像一串項(xiàng)鏈之外還因?yàn)楸砻纥c(diǎn)綴的干花瓣絲，這些元素的存在確實(shí)使得這份水果拼盤多了一些夏日的清涼之外的還有著些只打心里

　　清涼海島

　　藍(lán)色一向具有能使人鎮(zhèn)靜下來的魔力，除了配色看起來令人舒服之外，這份水果拼盤因?yàn)楹邢憬?、藍(lán)莓石榴同樣還是含有豐富營養(yǎng)元素的低熱量食品。

　　無糖的牛奶麥片果果也曾因?yàn)楹闷鎳L試過一次，可以說過是很難接受了，同樣在食用減肥早餐的果友們不妨嘗試一下這樣的水果拼盤吃法，將無味的早餐變成最漂亮的水果拼盤，減肥瘦身兩不誤還健康。

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