家庭聚餐的時(shí)候怎么能少了水果拼盤的存在呢?具有豐富營養(yǎng)的同時(shí)還能保護(hù)腸胃，并這樣超好看的芒果系列家庭聚會(huì)水果拼盤可以說是芒果愛好者的福音啦!超有創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法在此獻(xiàn)給大家。

　　創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法

　　家庭聚會(huì)用到的水果拼盤一般都是水果分量和種類比較多的，所以果果建議大家可以選擇買一個(gè)比較大的木質(zhì)托盤或是搪瓷的大盤子，既好看盛放的又多。

　　熱帶雙芒

　　既然是家庭聚會(huì)就一定少不了小孩子們最愛吃的草莓啦，還有含有豐富維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的芒果，不僅口味酸甜還具有治療高血壓、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌的作用。

　　龍眼雙芒

　　這份水果拼盤中放有較多的龍眼和芒果，芒果中營養(yǎng)營養(yǎng)元素的含量都是極為豐富的，其中維生素A的含量是杏子的一倍還要多，維生素C也超過了橘子和草莓，龍眼中也含有豐富的果糖和蛋白質(zhì)，含鐵量也是極高的，能夠起到全身的補(bǔ)益作用。

　　繽紛果園

　　這份水果拼盤中除芒果之外用到最多的水果就是藍(lán)莓和櫻桃，櫻桃中含有豐富的鐵元素，對(duì)于女性來說能緩解貧血的癥狀，而藍(lán)莓中則含有豐富的花青素，眾所周知的，花青素是一種具有清除廢棄自由基的強(qiáng)效抗氧化劑，能夠達(dá)到延緩衰老的作用。

　　夏日清涼

　　說到夏天，大家可能第一時(shí)間想到的就是夏季的代表性水果——西瓜，西瓜具有清熱解燥的功效，食用之后能很大程度上減輕人體的燥熱感，并且這份水果拼盤還使用了青提來進(jìn)行色彩搭配，使得這份水果拼盤看起來也很有一種夏熱清涼的感覺。

　　熱帶維C

　　這份水果拼盤中的芒果、獼猴桃和火龍果中都含有極為豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，食用之后具有美容養(yǎng)顏、提升人體免疫力、增強(qiáng)血管彈性、減低血壓和延緩衰老的功效，所以這份水果拼盤老人食用是再好不過的了。

　　在家庭聚會(huì)中，果果建議水果拼盤最好是在飯前食用，飯后的飽食腸胃不容易吸收，但如果想要攝入一點(diǎn)水果的話果果建議大家可以將水果炸成果汁飲用，這樣反而便于腸胃吸收營養(yǎng)和促進(jìn)消化系統(tǒng)進(jìn)行工作。

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