一份綠色健康的水果拼盤在幫助人體維生素和礦物質(zhì)的同時(shí)還能從視覺(jué)上緩解人體的疲勞感，今天果果為大家?guī)?lái)的就是這樣簡(jiǎn)單又好看的水果拼盤，喜歡吃草莓的果友們可不要錯(cuò)過(guò)這些草莓系列的水果拼盤早餐哦!

　　簡(jiǎn)單又好看的水果拼盤

　　霉霉與無(wú)花果

　　這份水果拼盤中用到的無(wú)花果一般為藥用，食用具有健胃清腸和治療消化不良的功效，對(duì)便秘患者能夠起到一定的改善作用。

　　巧克力草莓

　　從圖中大家可能看的不太清楚，這份水果拼盤的底層其實(shí)還鋪有一層香蕉，眾所周知的，香蕉具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、潤(rùn)腸通便的功效。

　　水果煎餅

　　這份水果拼盤早餐中搭配的比較豐盛，除了水果之外還帶有低熱量的雞蛋煎餅，在補(bǔ)充維生素、果酸和礦物質(zhì)的同時(shí)還兼顧了蛋白質(zhì)、脂肪還有碳水化合物的攝入。

　　多色拼盤

　　水果拼盤中含有極為豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種有機(jī)酸以及抗氧化物質(zhì)，因?yàn)闃?shù)莓能夠促進(jìn)人體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以食用后能起到美容養(yǎng)顏、提高人體免疫力和延緩衰老的功效。

　　草莓太陽(yáng)花

　　草莓含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及多種有機(jī)酸和礦物質(zhì)，食用之后能起到美容養(yǎng)顏、潤(rùn)膚養(yǎng)膚和促進(jìn)腸道消化和蠕動(dòng)的作用。

　　操作簡(jiǎn)單又好看的水果拼盤可以說(shuō)是懶癌患者的終極救星了，草莓系列水果拼盤早餐更是草莓愛(ài)好者的福音，好啦，以上就是果果今天為大家?guī)?lái)的水果拼盤，還想看更多的水果拼盤圖片及做法請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們水果之家，果果或定期為大家更新的哦！