可可原漿巧克力預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和低血糖的發(fā)生，巧克力中的可可豆原料更多，多酚類成分和鉀含量就會(huì)越高，可以幫助提供機(jī)體的抗氧化劑水平。適量食用可可原漿巧克力可以起到減肥的作用，但一定不能多吃。

　　可可原漿巧克力的好處

　　1、預(yù)防心腦血管疾病

　　醫(yī)學(xué)研究證明，不加糖的可可原漿巧克力對(duì)于控制血壓、預(yù)防心腦血管疾病是有一定作用的，因?yàn)榍煽肆χ械目煽啥乖显蕉啵煽肆χ杏欣谛难艿亩喾宇惓煞趾外浐烤蜁?huì)越高，可以幫助提供機(jī)體的抗氧化劑水平。

　　2、有助于減肥

　　可可原漿巧克力是沒有糖分的，所以巧克力本身不具有甜味，甚至有些苦。食用可可原漿巧克力后會(huì)有很強(qiáng)的飽腹感，導(dǎo)致不想吃飯，這對(duì)于一些想要減肥的人來說是可以幫助減肥的，但一定注意不要多吃，一天不能超過30克。

　　可可原漿巧克力的禁忌

　　巧克力是一種休閑食品，即使是可可原漿巧克力也不適宜多吃，因?yàn)榍煽肆χ泻胸S富的熱量和脂肪，多吃對(duì)于我們的身體會(huì)產(chǎn)生影響。并且巧克力中含有咖啡因，它可以提神，但多吃會(huì)上癮。