石榴籽是可以吃的，石榴籽無毒，含有豐富的脂肪，不飽和脂肪酸占大多數(shù)，還含有超過10%的蛋白質(zhì)，石榴籽里面的紅點(diǎn)就是長(zhǎng)在籽上，很小很小，一顆籽上可能會(huì)有多個(gè)小紅點(diǎn)，這個(gè)小紅點(diǎn)是發(fā)芽的口，有紅點(diǎn)的石榴也是可以食用的。

　　石榴籽能吃嗎里面的紅點(diǎn)是什么樣的

　　石榴籽中的石榴多酚和維生素C的含量也很高，同時(shí)石榴核中的膠原質(zhì)和纖維素木質(zhì)素的成分可以幫助潤(rùn)腸通便，因此石榴籽可以食用。而石榴種子中的紅點(diǎn)就是石榴發(fā)芽的口，籽上一般有多個(gè)小紅點(diǎn)，密密麻麻，但也不是一個(gè)石榴中每個(gè)籽都有紅點(diǎn)，只有少部分的石榴子才有紅點(diǎn)。

　　將石榴籽放在清水中浸泡一周，直到?jīng)]有雜質(zhì)是再播種，將種子直接鋪在土壤表層，不要將種子擠在一起，再在土壤上平鋪一層小石子，大概三天左右就能發(fā)芽了。