晚上最好不要吃脆柿子,脆柿子甜度較高,晚上吃高熱量食物不利于身體健康。脆柿子中也有鞣酸類物質,與胃中胃酸發生反應,形成胃石可能引起胃不適等癥狀。脆柿子也是一種難消化的食物,晚上吃對睡眠質量也有影響。另外,脆柿不能和牛奶同食。
晚上能不能吃脆柿子

脆柿子不可以晚上吃,因為對腸胃不好,而且甜度過高的脆柿子在晚上吃了對身體健康也有影響,比如容易發胖,第二天早上起來存在水腫的情況等等。
脆柿不可以和海鮮類的食物一起吃,比如大閘蟹、海帶、章魚、海參等食物,會造成不易消化、腸胃不適、腹瀉等癥狀。
脆柿也不可以和牛奶一起飲用,因為脆柿中的鞣酸很容易與蛋白質發生鈣鹽反應,出現沉淀物,形成胃石導致胃部疾病。