對于產后女性或者來大姨媽后的女性，要保持子宮的干凈，吃水果一定是個很好的方法，而且多吃水果，對身體機能運轉都有好處，除了水果，還有哪些是越吃子宮越干凈的食物呢，要想要子宮干凈喝什么好，下面我們一起來了解一下關于清潔子宮的飲食。

　　越吃子宮越干凈的食物

　　1、花生

　　花生有著非常好的造血效果，里面含有很多的油脂和營養物質，號稱“小人參”，如果月經量少可以多吃一些，而且每天吃一點，還能起到減肥的效果。

　　2、山楂

　　山楂能夠開胃，對子宮清潔有很好的作用，這主要是因為山楂有著開胃、化瘀血的功效，對于腸胃也有幫助，想要排除子宮內垃圾可以用山楂泡水喝。

　　4、核桃

　　最補腦的一個食物，受到了家長的喜愛，都會買一些給小孩子補腦，但核桃的作用不止于此，在月經的回收多吃一些，能補充身體流失的營養元素，還能補充體力。

　　5、豬肝

　　動物的內臟都是補血良品，里面含有豐富的營養物質，而豬血的價格低廉，適合各個階段的女生食用，做法也有很多選擇。

　　想要子宮干凈喝什么好

　　1、菊花百合茶

　　菊花和百合都能夠排除子宮毒素，特別是月經過后，多喝一些熱茶是對子宮有好處的，還有一方面是菊花百合茶都是堿性食物，對子宮好。

　　2、綠豆湯

　　月經走后多吃綠豆能夠清熱解毒，綠豆本身就是有解毒的功效，綠豆湯不要與藥物同食，這樣會減弱藥物的屬性。

　　3、懷姜紅糖茶

　　姜茶是女性必不可少的食物，尤其是女性在月經期間喝對于排除子和卵巢毒素效果非常好。

　　4、牛奶

　　想要子宮干凈喝什么好?牛奶必不可少。牛奶的營養物質也是非常高的，對于養護子宮有很好的作用，常喝牛奶對患有子宮疾病的幾率也會降低。

　　5、葛根

　　葛根可以說是我們忽視的寶物，葛根中含有的磁性激素能夠幫助女性預防卵巢和子宮提前衰老，對女性的子宮和卵巢健康有很好的保護作用。

　　以上就是關于越吃子宮越干凈，想要子宮干凈喝什么好的食物的解答，我們每天堅持使用清潔子宮的食物，養成良好的作息習慣，身體自然會慢慢調節好的。