黃瓜和花生米是不能一起吃的,黃瓜性寒,而花生米油脂多,寒性食物與油脂相遇會(huì)導(dǎo)致腹瀉。黃瓜不能與含有大量維生素c的食物同時(shí)食用,黃瓜中的維生素c分解酶會(huì)將維生素c分解,黃瓜中的葫蘆素c可以有效的提高我們?nèi)梭w的免疫力。
黃瓜花生米能一起吃嗎

黃瓜不能與含有大量維生素c的食物同時(shí)食用,黃瓜中含有的維生素c分解酶,會(huì)破壞西紅柿中的維生素c,黃瓜中含有葫蘆素c可以有效的提高我們?nèi)梭w的免疫能力。
黃瓜中含有大量的維生素e,可以起到抗衰老的作用,含有的黃瓜酶有很多的生物活性,可以促進(jìn)新陳代謝,具有潤膚,改善皺紋的作用,含有的丙醇二酸可以抑制脂肪的增長。
黃瓜中的纖維素可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng),增強(qiáng)我們的消化能力。含有的維生素b1對(duì)我們的大腦神經(jīng)非常有利,可以安神定志,對(duì)于我們的睡眠也有一定的幫助作用。