2019-03-22 17:52:35
水果之家果果
牛油果的營養價值很高，蘊含豐富的鈉、鉀、鎂、鈣等營養元素，它一直有“奶油水果”的美稱，意思是它的營養堪比奶油，所以它有一個別稱為奶油果。寶寶吃了有助于身體的健康和成長，牛油果怎么吃寶寶好消化，牛油果怎么吃最好吃法你知道嗎,果果帶大家一起了解一下吧!
牛油果怎么吃寶寶
很多媽媽喜歡將牛油果給寶寶當輔食，源自于它豐富的營養成分，對寶寶來說營養又健康。但寶寶腸胃功能不及成人，食用牛油果的方法自然也有別于成人。給寶寶吃牛油果的媽媽們就要花點心思了，口感要好，花樣要豐富，這樣寶寶們就更愛吃了。可以制成牛油果果醬、配砂糖食用、制成奶昔等都非常好吃，還有助寶寶消化。
牛油果怎么吃最好吃法
1、制成牛油果果醬
牛油果果醬是美國最為時尚的零食，配上玉米片口感好到爆，在中國可以搭配薯片食用。將牛油果制成果醬非常的開胃好吃，牛油果2個，小蕃茄1個，將牛油果揉軟，配上半個檸檬汁防止氧化變色不好看，快速的攪拌成糊狀，攪拌均勻就好了，給寶寶吃以鮮新為主，盡量當天食用。
2、牛油果配砂糖食用
說起牛油果怎么吃寶寶好消化，牛油果配砂糖味道甜香而健康，很多寶寶都愛吃，而且非常有利寶寶消化。要將果肉對半切開，取手果肉中的果核，再用小勺將果肉從皮上刮下來碾碎(碾碎食用有助于寶寶的消化)，再將碾碎的牛油果配砂糖拌勻食用，小朋友們都很喜歡。
3、制成牛油果奶昔
將牛油果混合牛奶或者酸奶放入攪拌機中攪拌均勻，制成美味可口的奶昔，老少皆宜，小孩子也非常喜歡，口感還特別的與眾不同，特別是混合酸奶后，牛油果的鮮甜與酸奶的滑爽的口感融合得極為完美，是夏季最美味可口的甜品。
4、牛油雜果沙拉
將牛油果切成小果粒，可以根據寶寶的年齡段，切成宜寶寶食用的大小，然后配上番茄、橙子、柚子、加入酸奶調配后制成牛油雜果沙拉，味道也非常棒。這樣搭配營養又健康，老人孩子都喜歡，可提高身體的免疫力。
關于牛油果怎么吃寶寶好消化，牛油果怎么吃最好吃法大家都了解了，寶寶年齡段小的，可以先少量的喂食，寶媽們要慢慢的培養寶寶愛美食的習慣，以半個月為適應周期，適量的增加輔食。
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