楊桃屬于亞熱帶水果,果肉中含有豐富的維生素、礦物質、糖類以及多種有機酸等營養成分,氣味清香,果肉細嫩,楊桃被譽為春季養生必吃的十種食物,那么新鮮的楊桃怎么吃,楊桃的正確吃法圖解,一起往下了解一下吧,教大家如何正確吃楊桃。
新鮮的楊桃怎么吃
1. 直接食用
很多人會喜歡直接食用,這樣保證了楊桃的原汁原味,將楊桃洗凈,去掉那個棱上的硬邊,然后將其切成薄片就可以食用,如果覺得有酸澀感,可以沾上一些酸梅粉或者紅糖。
2. 蛋奶燉楊桃
將楊桃切成小塊,把牛奶和切成小塊的楊桃放在鍋中小火煮制10分鐘左右,讓牛奶有楊桃的香氣,將煮好的牛奶過濾一遍,往牛奶中加入打散的雞蛋,再加入適量的楊桃快,放進蒸鍋中蒸至凝固即可食用。
3. 楊桃茶
楊桃削去硬邊,切成五角星片備用。將切好的楊桃加砂糖腌制,腌制后密封一星期即可,腌過的楊桃片,原汁加水煮沸,晾干備用。紅茶泡水,加入楊桃片4~5片,這樣就會有紅茶和楊桃相結合的濃郁香味。
楊桃的正確吃法圖解法
1. 將楊桃清洗干凈,用到削掉硬邊,只要削去薄薄的一層皮,不用削去很多。
2. 將楊桃切成片就可以食用了,如果覺得太酸可以沾上一些糖或者酸梅粉,會使楊桃更加美味。
3. 如果楊桃切開后放置時間較長,可以先在楊桃上撒上一點鹽,這樣可以起到殺菌的作用。
以上就是關于新鮮的楊桃怎么吃和楊桃的正確吃法圖解法的相關介紹,新鮮黃桃不僅可以直接食用,還可以用來做菜,也可以用來泡茶。楊桃中含有的果酸可以抑制黑色素的沉淀,能有效的淡化黑斑。