與山藥不能一起吃的肉類有:鯽魚、豬肝、鯉魚、鹿肉、蝦。與山藥不能同吃的果蔬有:筍瓜、黃瓜、南瓜、胡蘿卜、油菜、香蕉。甘遂、蕎麥米也不能與山藥一起吃,會引起身體不適以及惡心嘔吐癥狀。藻類、堿性食物也不能和山藥一起吃,會降低山藥營養(yǎng)。
山藥不能和什么一起吃

山藥不與豬肝一起吃
豬肝中含有微量元素銅鐵鋅等,山藥富含維生素C與金屬離子相遇會加速氧化而被破壞。
山藥不與胡蘿卜一起吃
胡蘿卜中含有維生素C分解酶,和山藥一起吃也會破壞山藥中的維生素C,兩者一起吃就沒什么營養(yǎng)了。
山藥不與鹿肉一起吃
鹿肉生澀性寒,山藥也是性寒,兩者同食容易便秘腹痛,而且鹿肉最好要少吃,鹿是珍貴動物。
山藥不與堿性食物一起吃
山藥中富含淀粉酶,堿性食物會讓淀粉酶失效,從而降低了山藥的營養(yǎng)價值。
山藥不與蝦等水產(chǎn)品一起吃
山藥和水產(chǎn)品屬于相克的食物,特別是和蝦、蟹一起吃會引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。