姑娘果吃多了會引起腸胃不適，姑娘果性寒，尤其是腸胃功能不好的人群要注意，另外，姑娘果含糖量很高，吃多了還會引起肥胖。姑娘果含有比較高的營養價值和藥用價值，有清熱解毒、化痰利咽、清肺胃熱的功效，平時適量為宜，吃多了不利于身體健康。

　　姑娘果吃多了會怎樣

　　1、引起腸胃不適

　　姑娘果屬于涼性水果，具有清火利咽的功效，但吃多了會引起腸胃不適，容易造成拉肚子的情況。尤其是脾胃寒虛的朋友要注意。

　　2、引起肥胖

　　姑娘果中含有豐富的營養元素，還含有比較多糖分，吃多了的話會引起肥胖。

　　3、沒熟的姑娘果吃了會中毒

　　沒有成熟的姑娘果具有一定的毒性，食用了可能會出現嘔吐、腹瀉，甚至致幻等的情況。尤其是紅姑娘果、紫姑娘果，它的莖葉以及果實表面會有少許液體，用手摸上去有粘滯感，帶有一些輕微的毒性，吃到嘴里舌頭還會有麻麻、澀澀的感覺。