食用火參果的籽對人體的腸胃有好處，可以促進腸胃的蠕動，對人體腸胃有很好的保健作用?；饏⒐淖驯容^大，它覆蓋在果肉的明膠狀物質里，不喜歡籽這個口感的朋友可以在嚼完果肉后將籽吐掉，但吃籽對人體還是有好處的。
火參果的籽除了上邊說的對腸胃有好處，它的功效與作用還有很多，它的果實含糖量極低，是健康綠色的水果。
1、有護膚美容的功效,長期食用可以美白皮膚。
2、可以促進消化，增強體質，提高身體的免疫力.
3、有抗菌消炎、安神補腦、健心活血的作用，還能改善睡眠不好的癥狀。
4、有清理腸道的作用，可以排出身體里的有害物質。
5、經常吃對老年人也是非常好的，還可以增強小孩發育所需要的營養元素。
黃皮綠瓤帶刺的瓜叫刺角瓜，味道像黃瓜、香蕉和檸檬的混合，原產自非洲南部的沙漠，成熟后長出帶刺外皮，因此還被稱為非洲角瓜、非洲黃瓜等，也被稱之為非洲蜜瓜。它也就是我......
火參果的皮是可以吃，通常是連皮帶籽一起吃，但是火參果皮上外面的黃皮是不能吃的，所以吃之前要把火參果外面黃皮削掉，取里面的淡黃色的皮切成片，放到碗中再加入蜂蜜、牛奶......
火參果籽比較多，很多人都喜歡吐掉，但事實上可以連肉帶籽食用。將火參果平躺著，從橄欖狀的一端切下去，然后用吸管插到果肉里，火參果果肉細膩、多汁，口味清甜、呈凝膠狀，......
可以把火參果榨汁，就不會有籽了，火參果削去外面的皮洗干凈，切成小塊，放到榨汁機中榨汁，倒入杯子過濾，加點蜂蜜，攪拌均勻即可食用，還可以放到冰箱里冷藏一下，味道會更......
2019-09-29 14:27:01
余進芳
