火參果小孩子是可以吃的，它能夠增強小孩成長發育中所需要的營養元素，食用火參果有利于小孩子的健康成長，但是最好不要吃太多，適量就可以了，以免吃太多導致孩子消化不好，引起便秘或拉肚子的癥狀。
火參果小孩能吃，火參果是小孩子生長發育的天然飲品，正在長身體的小孩子特別需要補充營養，尤其是鋅、鈣、鐵、鎂等營養，經常吃火參果，可以促進小孩子的大腦發育，還有增強體質、促進食欲等的作用。
火參果營養價值比較高，富含維生素c，還有促進消化，提高免疫力的作用，對于小孩子來說，適當的吃一些，可以幫助調理身體，還能清理腸道，促進消化方面，建議適量食用為宜，火參果屬于涼性的水果，吃多了會引起身體不適。
黃皮綠瓤帶刺的瓜叫刺角瓜，味道像黃瓜、香蕉和檸檬的混合，原產自非洲南部的沙漠，成熟后長出帶刺外皮，因此還被稱為非洲角瓜、非洲黃瓜等，也被稱之為非洲蜜瓜。它也就是我......
火參果的皮是可以吃，通常是連皮帶籽一起吃，但是火參果皮上外面的黃皮是不能吃的，所以吃之前要把火參果外面黃皮削掉，取里面的淡黃色的皮切成片，放到碗中再加入蜂蜜、牛奶......
火參果籽比較多，很多人都喜歡吐掉，但事實上可以連肉帶籽食用。將火參果平躺著，從橄欖狀的一端切下去，然后用吸管插到果肉里，火參果果肉細膩、多汁，口味清甜、呈凝膠狀，......
可以把火參果榨汁，就不會有籽了，火參果削去外面的皮洗干凈，切成小塊，放到榨汁機中榨汁，倒入杯子過濾，加點蜂蜜，攪拌均勻即可食用，還可以放到冰箱里冷藏一下，味道會更......
2019-09-29 14:30:18
余進芳
