天麻燉雞可以加入紅棗、山藥等食材,還可以加入當(dāng)歸、枸杞、黨參、玉竹、黃芪等中藥材,進(jìn)補(bǔ)的效果會更加顯著。天麻在煮之前可以用白砂糖泡軟,燉煮時用小火慢燉更好。天麻燉雞有祛風(fēng)止痛的功效,適合老年人做保健養(yǎng)生湯。
天麻燉雞還可以加些什么一起燉好

天麻燉雞可以加入山藥和紅棗,山藥不會與天麻和雞肉產(chǎn)生什么不良影響,一般加100-400克山藥就可以,天麻的量保持在10克左右最好。加入山藥和紅棗可以活血化瘀、健脾養(yǎng)胃。女性適合多吃,有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血,紅棗還有美白養(yǎng)顏的作用。
天麻燉雞中除了可以加入上述食材外,還能加些當(dāng)歸、枸杞、黨參、玉竹、黃芪等中藥材,這些中藥材的量保持在3-10克就好。加入中藥材后,湯的功效也就大大提高,當(dāng)歸可以活血通常,枸杞養(yǎng)肝潤肺,玉竹和黨參止咳生津,黃芪保肝利尿。
天麻燉雞的食材不僅限于這些,只要食材之間不會產(chǎn)生影響都可以嘗試加入,也會產(chǎn)生不一樣的口味。天麻燉雞是云南昭通的一道傳統(tǒng)美食,如今成為很多家庭的一道養(yǎng)生湯。天麻燉雞適合作為老年人的保健養(yǎng)生湯。