芒果是生活中最常見的水果之一，它熱量低、營養(yǎng)高，深受人們喜愛。單吃芒果顯得過于單一，果友們可以將芒果與其它水果混搭著吃，或者飲用，增加了營養(yǎng)的同時(shí)，還讓它更為美味。芒果搭配什么水果好，芒果跟什么水果最配，果果帶大家了解一下吧!

　　芒果搭配什么水果好

　　芒果營養(yǎng)豐富，卡路里含量還很低，芒果每100g含32大卡，低熱量，高顏養(yǎng)，被譽(yù)為瘦身佳品，夏天想將它制作成美味的混搭果汁，健康營養(yǎng)，還能有利瘦身的有芒果+蘋果、芒果+哈密瓜、芒果+葡萄柚、芒果+火龍果等，想要了解芒果跟什么水果最配，就跟著果果一起學(xué)習(xí)一下吧!

　　芒果跟什么水果最配

　　1、芒果+蘋果：降脂益胃

　　芒果搭配蘋果，選用100克芒果和100克蘋果榨汁喝，熱量為32+52，才84卡路里，相比米飯足足低了許22卡路里，不僅有降脂、益胃的功效，還能瘦身美容呢。

　　2、芒果+哈密瓜：消暑止咳

　　哈密瓜含熱量為34大卡/100g，要說芒果搭配什么水果好吃，哈密瓜可謂最佳搭檔，兩果融合為一體才66卡路里，營養(yǎng)豐富，飽腹感強(qiáng)，可替代主食，芒果+哈密瓜各準(zhǔn)備100克，榨成汁喝美味又瘦身，消暑又止咳，想想都心動(dòng)了，這個(gè)夏天瘦身美體不用愁了。

　　3、芒果+葡萄柚：消除疲勞

　　葡萄柚熱量33大卡/100g，兩者簡(jiǎn)直是完美搭配，口感好，卡路里還低，才65大卡。將兩種水果各取100克，加入100克水榨成汁，美體的同時(shí)，還能消除疲勞，讓人活力滿滿。

　　4、芒果+火龍果：開胃消食

　　火龍果的熱量為51大卡/100g，與芒果搭配后熱量為83大卡/100g，將兩種水果各取100克，混合榨汁，味道十分獨(dú)物，口感我中有你，你中有我，開胃消食，還美容瘦身。

　　5、芒果+西瓜：消暑益氣

　　芒果+西瓜是標(biāo)準(zhǔn)的低熱量搭配，西瓜熱量25大卡/100g，取用芒果和西瓜各100克，熱量?jī)H為57大卡/100g，僅高出蘋果的卡路里一點(diǎn)點(diǎn)。榨成汁喝，味道甜美，具有消暑益氣，瘦身，而且這兩種水果都含有美容抗癌的功效。

　　通過上面的介紹，芒果搭配什么水果好大家都清楚了，對(duì)于注重養(yǎng)生的果友，掌握好芒果跟什么水果最配，有利于健康飲食搭配，做最好的自己。更多了解點(diǎn)擊：芒果和什么不能一起吃，芒果跟什么水果相克