香蕉和芒果可以適量食用，不能過(guò)量食用，因?yàn)橄憬逗兔⒐紝儆跊鲂允澄铮^(guò)量食用可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適等情況。而且香蕉和芒果都含有豐富的果膠，過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)腹瀉等情況，但是適量食用是能起到通腸潤(rùn)便的作用。

　　芒果和香蕉能一起吃嗎

　　芒果和香蕉可以一起吃，但是要適量，因?yàn)槊⒐拖憬抖际菭I(yíng)養(yǎng)豐富的食物，所以少量食用是沒(méi)有問(wèn)題的。但是芒果和香蕉都是寒性食物，所以不能過(guò)量食用，以免增加體內(nèi)寒氣，并且香蕉和芒果含有豐富的果膠，有通腸潤(rùn)便的作用，過(guò)量食用，容易出現(xiàn)腹瀉等情況。芒果和香蕉一起吃最好在200克左右，尤其是本身腸胃虛寒以及不宜吃香蕉和芒果的人，更要少吃。

　　香蕉和什么不能一起吃

　　土豆：香蕉和土豆含有的營(yíng)養(yǎng)成分容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生毒素并容易引起面部長(zhǎng)斑，但是吃完香蕉后過(guò)幾分鐘再吃土豆是沒(méi)有問(wèn)題的。

　　地瓜：香蕉和地瓜一起食用吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，會(huì)出現(xiàn)腹脹等情況。

　　香芋：香蕉與香芋一起吃讓胃部感到不適，引起腹部脹痛。

　　藥：藥和香蕉一起食用，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。