食鹽是生活中必不可少的調(diào)味料之一，但是其種類繁多，那么低鈉鹽是高鉀鹽嗎?為什么同樣的兩元的售價(jià)，低鈉鹽一帶只有兩百克，普通鹽卻是五百克?雖然低鈉鹽貴，但買的人開始越來越多了，低鈉鹽和加碘鹽的區(qū)別又是什么，下面一起來看看吧。

　　低鈉鹽是高鉀鹽嗎

　　低鈉鹽又叫做低鈉高鉀鹽，它是以碘鹽為原料，添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂制成的，可以在保證口味的同時(shí)，改善體內(nèi)鈉鉀鎂離子在體內(nèi)的平衡狀態(tài)，

　　從而可以降低高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對正常人群來說，正常的攝入量，選擇低鈉鹽更健康。

　　低鈉鹽和加碘鹽的區(qū)別

　　加碘鹽是生活中最常用的鹽，它適合大部分人群食用，尤其是青少年、哺乳期新生兒和孕婦食用。

　　碘是人體必須的微量元素，而攝取方式主要就是通過海產(chǎn)品和加碘鹽，如果卻大就會導(dǎo)致甲狀腺等一系列問題，食鹽量過多者最好選用低碘或無碘鹽。

　　低鈉鹽就是高鉀鹽，低鈉鹽和加碘鹽的區(qū)別是：低鈉鹽以碘鹽為了原料再加上其他輔料制成，在保證口味的同時(shí)，其含有的氯化鈉比普通加碘鹽低15%到30%，鉀元素較高，因此使用的人群就沒有假碘鹽的范圍廣了。

　　以上就是低鈉鹽是高鉀鹽嗎的介紹，當(dāng)今，鹽的種類多之有多，各種各樣的微量元素成分鹽層出不窮，單手我們在挑選的時(shí)候，應(yīng)該結(jié)合自身的營養(yǎng)狀況和實(shí)際情況合理的選擇。