一般來說，每次食用半個楊桃為宜，正常的人一天之內兩到三個為宜，不宜多吃。脾胃虛寒或有腹瀉的人更宜少食，腎功能不好的人群最好不吃。楊桃鮮吃最常見的吃法，還有的人會在吃的時候沾上一些鹽巴或者辣椒，吃起來也是別有一番風味。

　　楊桃一天可以吃幾個

　　正常的人楊桃每天吃一兩個，兩三個，適當的吃一些是可以的。楊桃原產印度，在我國的南方一些省市都有種植，尤其是在海南已經有超過前年的種植歷史，品種也是多樣，有些人就非常喜歡楊桃的味道，非常喜歡吃楊桃。

　　但是楊桃不能多吃，因為楊桃性稍寒、楊桃里頭含有神經毒素，吃多了會使人打嗝嘔吐等，嚴重的話會對身體的中樞神經造成影響，但是在正常的情況下，都是可以通過腎臟進行排除的，因此不要過量食用，以免導致脾胃濕寒影響食欲和消化吸收，腎臟功能不好的人要遠離楊桃。