小蘇打泡水喝比例為1：200，如果是一杯500毫升的水，那么僅需要2.5克左右的食用小蘇打即可。小蘇打泡水可以幫助中和胃酸但一定要注意比例，比例不對容易引起消化不良，甚至可能引起灼傷腸胃問題。小蘇打泡水不宜經(jīng)常飲用。

　　小蘇打怎么泡水喝比例

　　小蘇打泡水比例

　　食用小蘇打在我們生活中的用處是非常多的，不僅可以用來泡食物也可以直接泡水喝，但一定要注意比例，小蘇打泡水時食用小蘇打和水的比例一定是1：200，就是一杯400毫升的水，僅需要2克食用小蘇打即可。

　　小蘇打泡水喝的好處

　　小蘇打是堿性的，小蘇打泡水喝可以非常有效的幫助腸胃中和過多的胃酸，緩解因為胃酸分泌過度而產(chǎn)生的腸胃不適問題。對于有痛風癥狀的人，適當喝小蘇打泡水也是有著輔助作用的。

　　小蘇打泡水比例不對的后果

　　飲用小蘇打泡水如果比例不對，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，因為小蘇打是堿性的，不容易消化。嚴重時，小蘇打泡水可能會灼傷腸胃，影響身體健康。小蘇打泡水也不適合長期飲用，長期飲用會破壞腸胃的酸堿平衡。