制作蘇打水只需要直接把小蘇打和檸檬酸倒入白開水中即可，調(diào)制好后還可以添加一些糖、果汁豐富它的味道。蘇打水是弱堿性飲品，喝起來有大量氣泡，可以作為原料調(diào)制成各種夏日飲品。適當(dāng)飲用蘇打水可以降低尿酸、補(bǔ)充礦物質(zhì)、降低血脂，對(duì)身體有極多好處。

　　怎么做蘇打水

　　做蘇打水要用小蘇打檸檬酸

　　在家自制蘇打水的方法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，我們只需要直接把小蘇打和檸檬酸倒入白開水中即可，這里小蘇打的分量可以根據(jù)自己的喜好來調(diào)整，調(diào)制好蘇打水后還可以往水中加入一些糖、果汁來豐富它的味道。

　　蘇打水介紹

　　蘇打水是一種呈弱堿性的飲品，通常情況下每升蘇打水內(nèi)都含有0.4克到0.6克的碳酸氫鈉，這種飲料喝起來有許多氣泡，不僅可以單獨(dú)飲用，還可以作為原料來調(diào)制各種不同類型的夏日飲品。

　　喝蘇打水的好處

　　喝蘇打水可以一定程度上降低我們的尿酸，非常適合有痛風(fēng)問題的患者飲用，而且蘇打水內(nèi)部含有較多的礦物質(zhì)，還有降低血脂的功效，適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)我們的身體健康有非常多的好處。