初榨橄欖油適合直接飲用，早晚各喝一次，每次喝八到十克，對身體有非常多的好處；還適合用來清炒菜品，能最大限度保留菜品的原汁原葉，可以讓炒出來的青菜色澤鮮艷；還非常適合做醬料，可保持新鮮醬料的自然色澤。

　　初榨橄欖油適合做什么

　　橄欖油是一種由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的食用植物油，色澤透而明亮，味道清香，營養(yǎng)價值極高，有“植物油皇后”之美稱，十分受人們喜愛。它主要可分為初榨橄欖油和精煉橄欖油兩大類。

　　而初榨橄欖油就是用橄欖鮮果在二十四個小時內(nèi)壓榨出來的純天然果汁經(jīng)油水分離制成的油品，與果汁非常相似，蘊含豐富的營養(yǎng)，可以直接飲用，早晚各喝一次，每次喝八到十克，對身體有非常多的好處。

　　此外，初榨橄欖油還適合用來清炒菜品，用它清炒出的菜品不僅能最大限度保留菜品的原汁原葉，還會讓炒出來的青菜色澤鮮艷，營養(yǎng)更加豐富；同時初榨橄欖油還非常適合做醬料，可保持新鮮醬料的自然色澤。