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五紅湯都有什么材料

來源:鮮淘網 2021-05-14 19:00:39      李李 手機版

  五紅湯的材料有紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子和紅糖。五紅湯是一種非常適合女性的湯品,熬制五紅湯前需要將食材放入冷水中浸泡一晚,然后再進行煮制一小時,并將煮熟后的食材磨成漿即可食用。五紅湯有濃郁的香氣,口感細膩。

  五紅湯都有什么材料

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  五紅湯的材料

  五紅湯就是一種用紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子和紅糖制作而成的一種補血湯品。五紅湯中的紅豆有著清熱解毒、增強免疫力的功效;紅衣花生可以延緩皮膚衰老、補血;紅棗可以益血、滋補身體;枸杞子可以抗衰老;紅糖可以益氣補血。

  五紅湯的制作方法

  首先將紅豆、花生和紅棗清洗干凈,將紅豆和花生浸泡一夜,紅棗去核,與紅豆、花生一起倒入鍋中,加上適量清水和枸杞子,煮制一小時,并加入紅糖攪拌至化開即可關火。將煮好的五紅湯倒入料理機中磨成漿即可飲用。

  五紅湯的作用

  五紅湯是一種非常適合女性食用的食物,特別是有貧血或者產后的女性,非常適合食用,有著很好的益氣補血的功效。五紅湯中的食材都比較常見,并且比較的平和,即使長期食用也不會有副作用。

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