將雞胸肉切薄后放入鍋中煎十分鐘就能熟，我們需要先去除雞胸肉表面的筋膜，再把它切成兩片并用刀背拍打松弛，讓它擁有更好的口感。然后用食鹽、黑胡椒腌制雞胸肉半小時，將它放入鍋中煎熟后再盛出搭配黑胡椒汁食用即可。

　　雞胸肉多久能煎熟

　　雞胸肉煎十分鐘左右就能熟

　　雞胸肉是一種營養非常豐富的食物，有很多健身的人都會食用雞胸肉，通常情況下雞胸肉放入鍋中正反兩面各煎五分鐘就能熟。不過在這樣煎雞胸肉之前，還要把雞胸肉切成兩半，以免雞胸肉過厚，難以煎透。

　　雞胸肉的烹飪方法

　　準備材料：雞胸肉、食鹽、胡椒粉、黑胡椒汁

　　第一步：

　　首先我們要將購買回來的雞胸肉上的筋、膜去除干凈，再把它切成薄片，然后用刀背反復的敲打雞胸肉，這樣可以讓雞胸肉松弛下來，從而使它能夠擁有更好的口感。

　　第二步：

　　將食鹽、 胡椒粉灑在雞胸肉上，將它腌制三十分鐘左右，然后起鍋燒油，用大火將鍋中的油燒熱，再轉小火將雞胸肉放入其中兩面各煎五分鐘，最后盛出雞胸肉搭配黑胡椒汁食用即可。